mardi 21 février 2017

Compléments alimentaires et autres

« Que ton aliment soit ton seul médicament »
Hippocrate
« On creuse sa tombe avec sa fourchette (avec ses baguettes) »
Proverbe chinois
« Toutes les maladies débutent dans l’intestin »
Hippocrate



Une liste non-exhaustive d'aliments et autres outils, qui peuvent être bénéfiques pour la santé (en plus d'une bonne hygiène de vie) :

* Les légumes lacto-fermentés 

Très savoureux sur les salades et à grignoter et bons pour le ventre !



* Le Kéfir (
et aussi le Kombucha), probiotique naturel




Bon au goût, mais un peu difficile à mettre en place, ça demande des efforts
http://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/la-sante-par-les-aliments/les-bons-aliments/le-kefir-une-boisson-aux-probiotiques-qui-nous-veut-du-bien-72387


* Avec modération je suppose, des régulateurs de ph,
le citron et le bicarbonate de soude ...
Peut soulager, près des repas lourds
https://amelioretasante.com/cure-de-bicarbonate-de-soude-et-citron/


* Un produit ancestral, encore tabou ... mais anti cancer, anti-douleur et autres, 
le cannabis 
http://www.sante-nutrition.org/biologiste-moleculaire-explique-comment-thc-tue-completement-cancer/

* Dans le même esprit anti-cancer, anti-inflammatoire, anti-douleur, le Curcuma et le gingembre


* Un article sur l'argile verte, qui peut soulager des maux
http://www.sos-detresse.org/conseils-pratiques/argile.htm 






* Aussi les
cataplasmes d'huile de ricin, sont anti inflammatoires, peuvent calmer des douleurs
Vidéo de Thierry : https://www.youtube.com/watch?v=arg3qqtN-bg


* Bon pour le transit, le Psyllium
http://humanite-emergente.com/articles.php?type=2&id=56


* Et j'ose aussi citer le Charbon actif, pour les ballonnements intestinaux ou pour aider à évacuer les métaux lourds, lors de cures.

Voilà, en vrac, 2, 3 aides extérieures, qui peuvent être bénéfiques pour le corps
Dans cette thématique, Hildegarde von Bingen, s'intéressait fortement intéressée au sujet de la Guérison Holistique, notamment aux plantes et cristaux. Voici un film qui lui rend hommage :











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